杭州网讯　　越是临近高考的日子，高考生的压力就越大。烦躁、不安的情绪让考生焦虑，家长着急。

    最近，江干区一家科技企业，在网上推出了一款名为“快乐高考”的考前减压系统。把高考生爱吐槽，喜听歌，玩游戏减压的行为模式，全部设计到了系统内。

　　打开心辰网（www.61xinchen.com）页面，完成简单注册后，即可进入“高考减压系统”的页面。“心情签到、宣泄鸭梨、舒心魔方、积蓄能量、心想事成”五个步骤，每个步骤都包含了一次心理测评和实时评估考生身心状态的记录。考生完成一次体验，时间在２０分钟至３０分钟左右。

　　“通过渐进式放松训练、音乐心理治疗、意向性自我催眠、α脑电波激活、积极自我暗示等多样化技术，帮助考生将压力水平调节至最佳范围，以最佳心态面对高考。” 研发这款减压系统的负责人韩天江，曾经在浙江大学教育发展中心任教教育心理学，２０１３年，创办了这家杭州感悟网络科技有限公司，是江干区级创新型企业。

　　韩天江说，在高考冲刺阶段，考生出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁，成绩下降等现象，是头脑中的β脑波在起作用。“当头脑发出这种脑波时，我们的直觉之门是关闭的。这时就需要激活大脑中的α脑波，来帮助考生处在放松式的清醒状态中，提高学习效率。”

    如何刺激大脑中的α脑波呢？公司的研究人员将几段α波音乐设计到了这款减压系统内，通过音乐放松的方式，激活考生的左右脑区，促使大脑进入α波状态。“一套测试做下来，比一个小时的深睡眠的放松质量还要好。”

 　　这款集“压力评估、压力情绪平衡、动机水平调节、高效学习脑波激活、积极自我意象”这五大功能为一体的自助型心理应用，目前，在杭州学军中学，余杭高级中学、天台中学、衢州中学进行了推广测试。

    “从教育学角度来说，系统还是比较科学，有心理依据的。”余杭高级中学政教处主任郑怡说，作为一个辅助工具，已经推荐给一小部分学生试用。主要是个别考前出现焦虑情绪，包括在模拟测试中紧张的孩子。“通过年级组长和班主任等反馈，使用后感觉都还不错，作用也挺明显，异常情绪不多了。”